Добре дошли в новия сайт на Младежки дом - Търговище

Приключи онлайн тренингът “Ненасилствена комуникация с младежи”

 

14 младежи от Търговище се включиха в Програма “Ненасилствена комуникация с младежи”. Сесиите продължиха от средата на февруари до първата седмица на април. Провеждаха се в две онлайн групи за личностно развитие. Курсът е свързан със световноизвестния метод на ненасилствената комуникация (ННК). Води се от Никола Димов и е в духа на тренингите, които той създава под бранда "Динозавър".

Срещите бяха свързани с:
✅ повишаване на емоционалната и социалната интелигентност
✅ разбиране на бариерите в комуникацията
✅ разбиране как се пораждат конфликти и как могат да се разрешават
✅ изразяване на себе си по автентичен начин
✅ по-дълбоко разбиране на себе си и на другите
✅ свързване с темите - чувства, нужди, емпатия, конфликт, ненасилие
✅ умения за изразяване и изслушване
✅ полезни инструменти за личностното ти развитие


ОБРАТНА ВРЪЗКА ОТ УЧАСТНИЦИТЕ СЛЕД КРАЯ НА ПРОГРАМАТА

1.     Видео относно преживяването на участниците в група 1 и 2, изработено от тях:
-
Видео 1: https://biteable.com/watch/business-consultancy-promo-copy-2879116/b3368e3ee90ed02ac21c3263aa95eb2a
- Видео 2: https://biteable.com/watch/my-beautiful-video-2879081/e5791b9cee37ba0f6ce06f9dac37232b

2.     Какво би споделил/а за участието си в групата? /отговори на участниците/
- Определено ми послужи като храна за размисъл. Бях скептично настроена в началото, но после се оказа, че имам много, което да науча по темата. Беше ми изключително полезно да свържа чувствата със нуждите си, за да мога по-лесно да разбера дадена ситуация и да се "удовлетворя" в нея.
-
Много се радвам, че имах възможност да присъствам в това обучение. Успях да се запозная с нови хора и да чуя различни мнения по различни теми. Успяхме да споделим емоции.
-
Беше много приятно в моята група като атмосфера, чувствах се добре с хората.
-
Беше ми много приятно да участвам в обучението, защото освен, че придобих умението да виждам общуването от различни гледни точки, срещите ни бяха начин да поддържам връзка с другите, в момент, в който не ни позволява да се виждаме и събираме както преди.

10 неща, които си вземаш (идея, инструмент, приложение, умение, знание, каквото и да е...) /отговори на участниците/

- Инструмента за нови идеи, инструмента за наблюдения, всички материали от пакета, всички забавни моменти, идеята за рисуване на чувства, груповото миене на чорапи, много чувства и моменти и всички преживявания.

- Списък от нужди, списък от чувства,как да свързвам двете, идеи за проекти, идея за това как да сформирам идеи, пълната с информация книга, умението чакалски -> жирафски, приятни спомени с другите, галерия на спомените (като идея), умението да работя с biteable.
-
Идеи за това как да общувам с останалите; умението да разбирам човека отсреща по-добре; знание.

- Най-добре осъзнах, че хората, когато искат нещо да се случи по техния начин, използват езика на чакала. Явно подсъзнателно мислим, че така ще успеем. Но ключа се крие в езика на жирафа. Когато отсрещната страна се чувства разбрана и не притискана е готова да дава повече.

- Чувствата не трябва да се крият.
Нуждите ни движат през живота.
Хубаво е да се вслушваме в себе си.
Важно е ясно да изразяваме нуждите. си пред другия, защото иначе няма как да очакваме да бъдем разбрани.
Използван, манипулиран, излъган....не са чувства.


 

назад

Copyright © www.cmditg.com 2021

design compaskom©.